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足裏マッサージと100円均一のツボ押し棒でセルフケア

足裏セルフマッサージ 今日は休みなのに、ベッドから中々動けない…。 そんな日が続いていませんか?やりたいことは一杯あるけれど、 体が全然動かない、そんなときは、 思っている以上に疲労がたまっているのかも知れません。 ...
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百円均一のダンベルを使ったダイエットに効果的なお勧め運動5選

ダンベルとは ダンベルは、筋肥大目的のトレーニングだけでなくて、 ダイエット目的のエクササイズでも使用されるトレーニング器具です。 しかし、 ダンベルの特性を十分に生かさなければケガの危険も考えられますし 十分...
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性格 心の苦しみまたは心労を感じやすい人と七情

外面が良い性格 心の中には悩みを抱えているのに何事も無かったように 明るく振舞ったり、自分のつらい状況をジョージクにて 笑い飛ばすことはありませんか? 周りの人を重たい気分に させたくない、あるいは、心のうちの暗い影...
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恐れを感じやすい性格と七情

恐れを感じやすい性格の人 心のストレス、特に冷え・腰痛・むくみ・シワ等に 気をつけましょう。 貴方の助けになる方法 自分が他の人とは違っているということを認め 感受性の鋭さはむしろ長所と受け止めましょう。 ...
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年越しの定番除夜の鐘と知っておきたい年末年始のしきたりと行事

年越しの定番除夜の鐘 大晦日の夜、年が変わる元旦にかけて鳴り響く「除夜の鐘」。 独特の音色が心に染みわたる「除夜の鐘」について説明していきます。 除夜鐘(じょやのかね)のは、大晦日(12月31日)の夜、年が変わる 元...
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貴方が元々持っている基本的な12の性格や気質

性格 一般的によく言われる性格や特徴 血液型によって性格や特徴が違う、あるいは全く関係ない。 色々な意見がありますが、ここでは長所短所も含めて、 基本的な12の性格や特徴をまとめてご紹介します。 貴方の性格や気質を...
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大阪 勝尾寺の紅葉 2020年11月中旬

勝尾寺 先日(11月中旬)勝尾寺に行きましたので 案内します。 紅葉はもう少し後の方が良かった様に思いました。 勝尾寺(勝運のお寺) 四季の移り変わりを楽しめる豊かな自然に抱かれたお寺です。 勝尾寺(かつおう...
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大阪駅周辺写真の散歩道(大阪駅)2020年10月中旬

大阪駅(おおさかえき) 皆さんもよくご存じの大阪駅、 一度は来られたことがあると思いますが、今回は大阪駅を 紹介します。 大阪駅は、 大阪府大阪市北区にある、西日本旅客鉄道(JR西日本)の駅である JR西日本...
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ウォーターボトル100均の便利な利用法

ウォーターボトル 100均のウオーターボトルが相変わらず人気です。 もともとドリンクを入れる目的で作られたボトルなので、レモンウォーターやオレンジウォーターなどを冷蔵庫に入れておくと、いつでも水分補給ができます。 その他に...
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収納5選100均便利なワイヤーネットの使い方

便利ワイヤーネット  100均のワイヤーネットは、DIYなどによく利用されています。 キッチンの壁や洗面所やトイレの壁面に取りつけて、壁面を上手に利用することで限られたスペースを有効に使うことができます。 簡単にできるオシ...
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