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健康

百均砂時計で時間管理

砂時計  皆さんは砂時計をお持ちですか?何個お持ちですか・何時使われますか? 砂時計を見ると3分に拘りますか? 砂時計の思い出がありますか? 急ぐ仕事や必ずやらなければならないことを、先送りしてしまうことがありませんか? ...
生活

百均グッズで熱中症対策 2020

 熱中症対策    貴方の熱中症対策十分にできていますか? 水分補給は十分にできていますか? 熱中症を防ぐためには、こまめに水分と塩分を摂ることです。 暑いと汗をかきますが、汗によって水分や塩分が失われてしまい脱水状...
健康

百円均一の重曹水とクエン酸水で水まわりはピカピカ!

重曹水クエン酸水  あなたは重曹を何に使われますか? 又、クエン酸は何に使われますか? ドラッグストアやスーパーには数えきれないほどの様々な洗剤が溢れていますが、細かい用途別に分けて購入していたのでは、置き場所も必要です。 ...
健康

百円均一のツボ押し棒でセルフケア

百円均一ツボ押し棒 あなたはツボをご存知ですか?ツボを毎日押されている方も多いと思います。 ツボ押し棒体は、ツボを押したりさすったりして疲れやコリをとる身近な健康グッズとして古くから親しまれています。 正しい使い方...
健康

百円均一のダンベルを使ったダイエットに効果的な運動5選

百円均一のダンベル ダンベルを使ってダイエット効果があるのか、しかも百均のダンベルです。 あなたは今までに、ダイエットにいくら使われましたか考えてみて下さい。 ダンベルダイエットは、正しい方法を覚えれば、タプタプの二の腕や...
健康

毎日の散歩でストレス発散 この瞬間を大切にする生き方

適当なストレスを 皆さんは毎日のストレスを、どのように解消されていますか? ストレスを貯め過ぎない様にしましょう。 散歩することによるストレス発散、歩きながら自分との 話し合いで得られることも多いです。 ・毎日...
健康

サマーヴァカンス「恋」の香り(恋をしたくなる季節)

恋するアロマ精油(恋の妙薬)  ・恋に対して自分に自信を持たせてくれる。  ・恋の幸せ感を味合わせてくれる。  ・自分をリラックスさせ、魅力を引き出してくれる。 官能的なアロマ精油があなたの欲望をそそわせる魅力を ...
健康

くじけやすい性格と異常な臭い、皮膚・汗・足

直ぐにあきらめてしまう性格 貴方は気になりませんか 可能性が信じられなくてもう何をやっても無駄だと あきらめきってしまっている。 くじけ易く、すぐに可能性に背を向けて、 あきらめてしまいがちだ。 貴方の性格、...
健康

ストレス発散毎日の生活からの発見

生活からのストレス 毎日の生活から考えられるストレス 今日のストレスの原因を探してみましょう 探すことによって少しはストレス解消になりますよ 皆さんは毎日のストレスを、どのように解消されていますか? 1日のストレス...
健康

疲れ目とイライラする性格の見直し方

疲れ目 もしも、あなたが 「たかが、疲れ目、たかが、眼精疲労」と軽く考えていると、 視力低下、白内障、緑内障、脳や身体の機能低下… あなたの未来はとんでもないことに…… 目がショボショボする。 目が乾いてゴロ...
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