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生活

砂時計 意味がわかると怖い話と百均砂時計で時間管理

砂時計は、時計の一つです。 透明な中空の管に入れた砂の落下で経過時間を計る。 時刻は計れず、測定開始から一定の時間を計測する タイマーとしてのみ機能するのが砂時計です。   グーグルで砂時計と検索すると、関連で...
生活

百円均一の重曹・クエン酸パワーで水まわりはピカピカ!

重曹・クエン酸 あなたは重曹をご存知ですか? 又、クエンをご存知ですか? あなたは重曹を何に使われますか? 又、クエン酸は何に使われますか? 重曹とは炭酸水素ナトリウムで、「重炭酸ソーダ」を略したものです。 重曹は脂...
健康

40歳前後中年太りにダンベルダイエット

30代40代 30代後半から40代頃からの「中年太り」の原因は、 食べ過ぎや運動不足だけではありません。 中年太りは、白髪や老眼と同じように、 体の機能低下による老化現象のひとつと言えます。 ダンベルは、筋肥大...
生活

足裏マッサージと100円均一のツボ押し棒でセルフケア

足裏セルフマッサージ 今日は休みなのに、ベッドから中々動けない…。 そんな日が続いていませんか?やりたいことは一杯あるけれど、 体が全然動かない、そんなときは、 思っている以上に疲労がたまっているのかも知れません。 ...
生活

百円均一のダンベルを使ったダイエットに効果的なお勧め運動5選

ダンベルとは ダンベルは、筋肥大目的のトレーニングだけでなくて、 ダイエット目的のエクササイズでも使用されるトレーニング器具です。 しかし、 ダンベルの特性を十分に生かさなければケガの危険も考えられますし 十分...
アロマテラピー

今の時期にアロマ精油<ティートリー>とアロマテラピーの歴史

◆今の時期に「アロマ精油<ティートリー>お試し下さい。 ★香りを覚えましょう。 今回は初めにあなたは アロマテラピーを何にに使いたいとお考えですか? 1、香りが好き 2、香りを嗅いでみたい 3、興味がある...
フラワーエッセンス

性格 優柔不断な人のフラワーエッセンス

物事が決めれてない人 気持ちが揺れ、決断が中々できない状態です。 特に2つの選択肢から一つを選ぶに時間がかかります。 買い物、食事のオーダーなど、日常的に些細なことから 人生を左右する重要な事柄まで、それは多種にわた...
生活

性格 心の苦しみまたは心労を感じやすい人と七情

外面が良い性格 心の中には悩みを抱えているのに何事も無かったように 明るく振舞ったり、自分のつらい状況をジョージクにて 笑い飛ばすことはありませんか? 周りの人を重たい気分に させたくない、あるいは、心のうちの暗い影...
フラワーエッセンス

性格 恐ろしいと体の震えを感じやすい人のフラワーエッセンスと七情

パニックを起こしやすい あまりにも恐れが強いために、 パニックを起こしどうしたらいいのか 分からなくなってしまっている状態です。 予期しなかったことに直面した時に起こります。 例えば、 事故や災害、災難に...
生活

恐れを感じやすい性格と七情

恐れを感じやすい性格の人 心のストレス、特に冷え・腰痛・むくみ・シワ等に 気をつけましょう。 貴方の助けになる方法 自分が他の人とは違っているということを認め 感受性の鋭さはむしろ長所と受け止めましょう。 ...
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