◆今の時期に「アロマ精油＜ティートリー＞お試し下さい。
★香りを覚えましょう。
今回は初めにあなたは
アロマテラピーを何にに使いたいとお考えですか？
１、香りが好き
２、香りを嗅いでみたい
３、興味があるから
３、資格を取りたい
４、資格を持っている
★アロマの資格をお持ちの方
（アドバイザー・インストラクター）
資格をお持ちの方は沢山居られますが
あなたは何の目的で資格を取れたのですか？
資格を活かしてどの様に起業に活用しようとお考えですか？
他の人、又は同業者との差別化をどの様に図るつもりですか
あなたは何年に資格を取られましたか？
ただ、年会費を払っているだけですか
年４回のアロマ誌をタダ「目」を通しているだけではないですか
いつか資格が活かせるのではないかとお考えではないですか？
資格をお持ちの方、意見をお聞かせ下さい。
http://form.os7.biz/f/e2d92c75/
■香りのイメージング
香りの塗り絵 「香りを嗅いでみましょう」
香りがあなたに、ささやきかけるメセージに耳を傾ける。
・香りが呼び起こす、イメージを思い浮かべる。
・香りが思い出させる、感覚を感じてみる。
・何か感情がおこってきたら書きとめてください
■アロマ精油のプロフフイール
＜ジニパー＞
科名：ヒノキ科
主な産地：ハンガリー
抽出部位：果実
精油製造法：水蒸気蒸留法
主要成分：αピネン
作用：利尿・鎮痛・抗菌
漢方的：腎、膀胱・水滞
透き通るようなシャープな針葉樹の香りです。
お酒のジンの香り付けにも用いられます。
発刊を促し、尿を出させる作用があります。
＊この香りは、頭脳明晰作用が有り、精神の目覚め
意欲を促し集中力を増してくれます。
＊浮腫みを取り、授乳中で排尿が滞っている人の
母乳過多のバランスを取ります。
＊筋肉痛や関節痛、月経痛等を緩和してくらます。
＜ゼラニウム＞
科名：フウロソウ科
主な産地：フランス
抽出部位：葉
精油製造法：水蒸気蒸留法
主要成分：シトロネール
作用：緩和・ホルモン分泌調整・防虫
漢方的：腎、膀胱・気虚・血虚
バラのような明るい香りです。
特に女性のホルモンの調整作用があり、
月経前の緊張などを緩和します。
また、身体の老廃物を排泄する作用もあります。
＊甘く優しい香りを持つ精油です。
＊生理のリズムの乱れを調えます。
＊更年期障害を和らげます。
＊むくみを改善する働きがあります。
＊スキンケアによく用いられます。
＜ティートリー＞
科名：フトモモ科
主な産地：オーストラリア
抽出部位：葉
精油製造法：水蒸気蒸留法
主要成分：テルネリン
作用：免疫賦活・消炎・鎮痛・抗菌
漢方的：肺、大腸・気虚・オ血
殺菌作用、抗菌作用、抗ウイルス作用に優れた精油です。
風邪の季節のよどんだ空気を浄化したり、
消毒に用いることができます。
＊ティートリーとありますがお茶ではありません。
＊強い香りを持つ植物でオーストラリアの先住民族が古く
から傷薬として用いてきました。
＊強い殺菌力を持ち、皮膚の消毒や化膿止めとして用いれれて
います。
＊免疫力を高める、感染症の初期の予防にもよいと言われて
います。
＊リフレッシュ効果もあり、精神的な落ち込みにも対処
してくらます。
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◆今の時期にお試し下さい。
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■アロマテラピーの歴史①
アロマテラピーの歴史
古代から香りはその効果を認められていた。
宗教的な儀式。ミイラ作り：ミルラ等防腐剤
薫香や浸剤という用い方が主流
・薫 香：：焚いて煙を利用する。
・浸 剤：浸剤：漬け込んで作る
東洋における伝承医学の発展
インド：アーユルヴエーダ、３０００年以上の
歴史を持つと推察される。
中国：薬物について書かれた本を本草書と言い
最古のもの２～３世紀漢時代
神農本草径：揚子江文化圏。
（マテリアル・メディカ）と並んで有名
神農本草径の区分：上・中・下（品、薬）
神農は伝承ではＢＣ２７００年頃の人
「神農本草径集主」５世紀末陶弘景（再編纂）
古代エジブト、メソポタミア文化のも多くの
香りが登場しています。薫香、浸剤
旧約聖書の中にも香りが出てくる。
アレキサンダー大王東西のハーブやスパイスが
交易品として盛んにおこなわれた
クラオパトラ、ローマの独裁管、カエサル
薫香：焚いて煙を利用する。
浸剤：漬け込んで作る。
・ヒポクラテス：医学の祖（父）。
・テオフラストス：植物学の祖。
（紀元前）デオスコリデス：薬学の祖
・プリニウス：博物学の祖。
・サレルノ医科大学：１０世紀終わり頃に作られた医科大学
（サルネラ養生訓）
・十字軍の遠征：地中海世界の文化交流を促した。
・ハーバリスト：ハーブを中心とする、薬用植物の研究
・ジョン・ジェラード：本草あるいは一般の植物誌
・ニコラス・カルペパー薬草誌
・１７世紀末、ケルン水：オーアドミラブル（しばらしい水） フエミニス
（フランス語・オーデコロン商標登録）。医薬品としての役割
・１９Ｃ薬用植物から有効成分が分離精製される。
（薬や香料が作りだされる）
・ルネ・モーリス・ガットフォセ：アロマテラピーを著した
アロマテラピーという用語を造語 （１９３０年代）
・ガレノス：アラビヤ医学に絶大な影響を与えた人物
（コールドクりーム）。
・僧院医学：教会や修道院を中心に起こった医学。
・十字軍：地中海世界の文化の交流を促した。
・イブン・シーナ：アラビヤの哲学者。精油の蒸留法を確立。
・フエミニス：ケルン水（オーデコロン）
・ルネモーリス・ガットフォセ：アロマテラピーという用語（造語）
・ジャンバルネ：精油の薬理作用を実証。
・マグリット・モーリー：アルマテラピーに
ホリスチックな方向性を与えた
◇アロマテラピーの学術的研究
・パロオ・ロベスティ：世界初心理作用の臨床例
・ガッティー・カヨラの共同研究：神経作用、スキンケアへの応用
・ジャン・ハバルネ：アロマテラピーの実践
（ＡＲＯＭＡＴＨＥＲＡＰＩＥを著した）
・フランスでは主として精油を薬として用いる。
・ホリスティック・アロマテラピー
・マルグリット・モーリー：生化学者でもあり美容家
・英国各地にアロマテラピースクールが開設
・シャーリー・プライス。ロバート・ティスランド（芳香療法理論と実践）
◇日本における研究
・鳥居鎮夫：随伴性陰性変動：ラベンダー・ジャスミン
◇日本アロマテラピー協会
・１９９６年４月設立の非営利団体。医学者、セラピスト、愛好家、関連企業が
参加する日本最大の団体
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■睡魔は危険に繋がる
睡魔の恐ろしさは、最悪あなたの命さえも奪ってしまう事です。
居眠り運転による事故は、毎日のように起こっています。
「ついウトウトしたら、次の瞬間には命が…」という
危険性もゼロではありません。
貴方のストレスは睡眠不足の原因に
睡眠に不満がある方、色々な睡眠不足を解消する方法を
お話しますので「睡眠不足解消法」に登録（無料）下さい。
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