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- 発行情報
- [発行者] やまいち
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＜便秘＞ 緑の健康教室
皆さんこんにちは
緑の健康教室のやまいちと申します。
漢方アロマ花テラピーについて
書いていきますので、宜しくお願い致します。
■＜便秘＞
便秘とは一般に４～５日以上にわたって排便がないことをいいますが、
便通には個人差があり、１～２日排便がなくても、不快感がなければ、
便秘とはいえませんし、
毎日排便があっても排便量が少なくすっきりしない状態なら
便秘といえます。
排便時に努力と苦痛を要し、不快感、お腹がはる、
腹痛などがあって日常生活に支障をきたす症状をいいます。
便秘に苦しみ、何をやってもなかなか効果が
得られずにもやもやした重いお腹を抱えて
お困りのあなたに、一刻も早くお伝えして
おきたい衝撃の真実があります。
詳しくは後半にお話します。
貴方はどの様な便秘ですか？
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