心と身体の悩みストーリー

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緑の健康教室

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  • この「まぐまぐ」では

    みんな一緒考え、確認し健康の自己管理意識を高める、

    見極めの参考になればと考えています。

    理想的な健康のために

    自分の体を知る。

    自分に合った養生法を知る。

    養生法が自分に合うかを検証する。

    改善の状況を観察、検証し続ける。

    毎日の生活で身体には見えない過不足が生じます、

    何年もかけて溜った不調和、

     

    未病の改善は一気に、又は一つの方法だけではなかなか

    進みません漢方アロマ花テラピー等でゆっくりと、 

    多すぎるものを取り除き、

    足りない分を補いましよう。

 身体と心のバランスが保たれ自然と調和し日々養生することで

 本来の健康が生まれます。 

 漢方では「未病」と言う言葉があり、中国最古の医学書「皇帝内径」

 に出ています。

病気になってから治すのではなく、病気になる前に病気の原因を

改善することが重要だと書かれています。

この思想は、病気になりにくい身体をつくる予防医学として

現代医学 に取り入れられています。

 

病気を本当に治癒したいのなら身体面(体)だけでなく心身両面

の治癒をしなければならない。

病気の症状は、ネガティブな心の状態が、身体に目に見える形で現れた

結果だと考えていった。

病気の原因、心配・恐れ・不満・苛立ち・悲しみ(ネガティブな心)

事故やけがよるシヨックであったりストレスや子供の 頃に受けた 

心の傷であったりします。

 

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