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◇冷え性

・◇冷え性

◇ 冷え性

「冷えは万病のもと」冷え症の状態とは体の隅々まで

 血液が巡っていない状態上半身がのぼせ、

 下半身が冷えるといった状態。

 

 冷え性の悩みは女性に多く見られます。

 

 特に足腰の冷えを訴える人は多く、中には夏でも靴下を履かないと

 寝られない人もいます。

 

 末梢血管に血管障害が起きて、手足の体温が下がって冷たく感じる

 ことをいい、現在医学では根本的な治療が難しい症状です。

 

 原因:ストレス・食生活・運動不足

 ・消化器系が弱くて冷える場合

 ・腎・膀胱系が弱くて冷える場合

 ・婦人科系が弱くて冷える場合

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==== 冷え性タイプ=====

 ●脾陽虚・腎陽虚・・・全身が冷える(脾・腎の熱不足)
           
           心身ともに疲れ安い。便がゆるい。尿が多い
           
           お腹や腰が冷える。

 ●血虚・・・顔が青白い(気が不足)
         
      手足が冷える。動悸がする、唇の色が薄い。爪が白っぽい。
     

 ●気滞血・・・唇が紫色(気停滞・血停滞)
        
        手足が冷える。爪の色がくすんでいる。肌の色が悪い。
        
        げっぷが出やすい

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脾陽虚・腎陽虚:脾・腎

血虚:肝

気滞血オ:肝・心

腎:ホルモンバランスを整える。

心:血液循環。

肝:自律神経

腎の火種火を灯して、五臓に気や血を巡らせ、体中ポカポカに。

気血両虚タイプ(パワー不足タイプ)

オ血タイプ(血行不良タイプ)

気滞タイプ(イライラタイプ

腎陽虚タイプ(体の芯の熱不足タイプ)

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★冷え性に期待できる漢方薬★
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 ■附子理中湯:体力虚弱で、手足の冷えが強く、疲れやすい

 ■当帰芍薬散:貧血・血色不良・疲労感・下腹部痛

 ■加味逍遙散:冷え・のぼせの他、不定愁訴などの訴えが多い

 ■桂枝茯苓丸:のぼせ・肩こり・便秘なし・月経異常・下腹部抵抗圧痛

 ■真武湯:新陳代謝の衰えによる冷え・腹痛・下痢・尿量減少・めまい  

★あなたの症状に合った漢方薬をお選び、お試し下さい。

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●あなたに合う「ツボ」を押して、試して下さい●

・消化器系が弱いタイプ

 足三里:足の外側、膝下のくぼみから指4本分下

・腎・膀胱系が弱いタイプ

 湧泉:土踏まずのやや中央、5本指を曲げるとくぼむところ

・婦人科系が弱いタイプ

 三陰交:内くるぶしの上から指4本分上がった骨の後ろ側

◆食養

 ・全身が冷える・・・ニラ・クルミ・やまいも・エビ

 ・顔が青白い・・・ニンジン・イカ・ライチ・レバー

 ・唇が紫色・・・ミカン・ニンニク・ニラ・そば

 
 ★あなたに合った食養生法をお考え下さい。

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 ●[冷え性]─○─●─○─●[冷え性]─○─●○─●

★ 貴方のタイプに合った商品があればお試し下さい ★┃

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